شما و جنین تان در هفته 19 بارداری|جنین در هفتۀ نوزدهم داخل رحم چه کار می کند؟
به گزارش روبرونیوز؛ در هفته نوزدهم بارداری جنین به سرعت در حال رشد کردن است و پوست شکم شما در این هفته کمی کش می‌آید و جا باز می‌کند. این رشد نه تنها چشمی بلکه با سنوگرافی هم قابل مشاهد است.
شکل جنین: انبه
وزن جنین: ۲۴۰ گرم
قد جنین: ۱۵.۳ سانتی متر
چند روز مانده به زایمان: ۱۵۳ روز
وضعیت جنین
جنین شما در این هفته؛ شبیه به یک انسان کامل، اما در ابعاد کوچک است. مو‌های او در این هفته رشد کرده و مانند محافظ دور او قرار گرفته است. همچنین؛ سیستم‌های تولیدمثل به طور صد درصدی شکل گرفته و می‌توان در سونوگرافی جنسیت جنین را تشخیص داد. دست و پا‌های او اکنون در محل اصلی خود قرار گرفته و نسبت به یکدیگر و همچنین کل بدن متناسب هستند.
پوست جنینی دیگر از حالت شیشه‌ای درآمده و رگ‌ها دیگر به وضوح قابل مشاهده نیستند. سلول‌های عصبی مغز همچنان به تکامل خود ادامه داده و ارتباط بین سلول‌های عصبی مغز با رشته‌های عضلانی بیشتر شده است تا فرزندتان به راحتی بتواند اعضای بدن و حرکاتش را کنترل کند.
ممکن است تعجب کنید؛ حدوداً در این هفته دندان‌های اصلی کوچولوی شما در پشت دندان‌های شیری شروع به رشد کرده است و اگر منتظر یک دختر بچه هستید، سیستم تناسلی کوچک او در این مرحله به خوبی تثبیت شده است. تخمدان‌های او حاوی بیش از ۶ میلیون سلول تخمک اولیه در ۱۹ هفتگی هستند که با تولد او به حدود ۱ میلیون کاهش می‌یابد و اگر پسر دارید، بیضه‌های او تشکیل شده و در حدود هفته دهم بارداری شروع به ترشح تستوسترون کرده است.
نقطه عطف دیگری که در هفته ۱۹ بارداری رخ می‌دهد این است که کودک شما شروع به اتخاذ الگو‌های خواب و بیداری منظم تری می‌کند. همچنین ممکن است با حرکت و صدا بلند از خواب بیدار شوند.
وضعیت مادر
تنها یک هفته دیگر مانده تا شما به نیمه راه بارداری خود برسید. در این هفته شکم شما نسبت به قبل بزرگ شده و دیگران متوجه بارداری شما می‌شوند. شما در ناحیه شکم و لگن دچار اضافه وزن مشهودتری هستید و با رشد رحم و سنگین شدن آن لیگامان‌ها و ماهیچه‌های اطراف رحم کشیده می‌شوند و ممکن است نتوانید برای طولانی مدت فعالیت داشته باشید یا پیاده روی کنید. متاسفانه؛ در این هفته مشکلاتی مانند ورم در قسمت پا و دست و گرفتگی کمر بیشتر از قبل می‌شود.
برخی از علائم در هفته نوزدهم بارداری
- ایجاد لکه هاب قهوه‌ای بر روی صورت
لکه‌های قهوه‌ای روی صورت شما یکی از علائم رایجی که در حدود هفته ۱۹ بارداری تجربه می‌شود. - درد خفیف در ناحیه شکم
همانطور که رحم شما رشد می‌کند، رباط‌های شکم شما کشیده می‌شوند تا جنین را در خود جای دهند. در نتیجه، ممکن است «درد‌های رشدی» به نام درد رباط گرد را احساس کنید. این اغلب مانند یک درد تیز یا مبهم در یک طرف پایین شکم شما احساس می‌شود. - سوزش سر دل و سوء هاضمه
هر چه شکم بزرگ‌تر شود، به معده فشار بیشتری وارد می‌شود در نتیجه سوزش سر دل شدید‌تر می‌شود. - یبوست
احساس انسداد یک علامت رایج در هفته ۱۹ و در تمام دوران بارداری است، اما این کار باعث نمی‌شود که با احساس نفخ و درد کنار بیایید. ورزش و هیدراته ماندن به خوبی می‌تواند به کاهش یبوست کمک کند. - لثه‌های متورم
در هفته ۱۹ و در طول بارداری، تغییر سطح هورمون می‌تواند میزان پلاک روی دندان‌های شما را افزایش دهد. این می‌تواند لثه‌های شما را تحریک کند و باعث خونریزی در آنها شود. مسواک زدن منظم دندان‌ها و پرهیز از میان وعده‌های شیرین می‌تواند به کاهش تجمع پلاک کمک کند. - بی اختیاری ادرار
بدن شما برای زایمان آماده می‌شود و در نتیجه ماهیچه‌های شما توسط هورمون‌های بارداری شل می‌شوند. ماهیچه‌هایی که مثانه شما را حمایت می‌کنند نیز می‌توانند شل شوند و در هنگام خنده، سرفه یا عطسه، کمی ادرار دفع می‌شود.
نکات برجسته در ۱۹ هفته بارداری
- ممکن است در ناحیه پایین شکم خود احساس درد داشته باشید. (درد لیگمان‌گرد)
- پوستتان دچار لک تیره می‌شود، این لک‌ها و تیرگی‌ها به دلیل افزایش موقت ملانین است.
- دچار گرفتگی عضلات می‌شوید.
- تاری دید در این هفته طبیعی است؛ اما لازم نیست بترسید.
- ترشح مایع زرد رنگ از سینه‌ها.
لیست کار‌های مهم در هفته نوزدهم بارداری
- لباس مناسب بارداری بپوشید.
- خودسرانه از کرم‌های لک‌بر پوستی استفاده نکنید.
- اشتراک گذاشتن عکس سنوگرافی با دوستان.
- با همسرتان به دکتر بروید.
آیا میدونستی
- دست‌ها و پا‌های جنین در موقعیت صحیح نسبت به یکدیگر و همچنین نسبت به‌کل بدن او قرار دارند.
- مغز جنین قسمت‌های ویژه‌ای برای بویایی، چشایی، شنوایی، بینایی و لامسه ایجاد می‌کند.
- مو‌های جنین در حال جوانه زدن است.
- تعیین جنسیت جنین در هفته ۱۹ بارداری قطعی است.
